Természetgyógyászati kezelések. Milyen gyógymódot válasszunk? |
|
Tartalom Megbetegedtem Hogyan keletkezik a betegség
Öngyógyítás:
Diéta A szervezet megtisztitása Fitoterápia
Fizikoterápia Akupresszúra
Bioenergia Jóga
Autotréning Elugrom a természetgyógyászhoz Diagnosztika Gyógyítás: Akupunktúra Masszázs
A csontkovácsnál Pszichoterápia Homeopátia
A bioenergetikusnál Zeneterápia |
|
Fitoterápia
A füvek – a természet által
alkotott gyógyszerek
Az én véleményem, hogy semennyire sem
az. A
saját gyakorlatomban, legalábbis időleges rosszabbodáson kívül, ami minden módszer
hátulütője is lehetne, nem volt alkalmam komplikációkkal találkozni. A növények
„puhán” fejtik ki hatásukat. Épp ezért azonnali javulásra sem kell számítani,
attól a pillanattól, ahogy elkezdtük a használatukat. Vagy mégis?
Néhany
gyógynövényrecept Rakjon egy kis üvegbe 2 dkg felaprított ginzeng
gyökeret, majd öntsön rá 2 dl vodkát és a lezárt üveget hagyja sötét helyen 10
napig. Néha rázogassa fel az üveg tartalmát. Az így készült tinktúrát három
héten keresztül reggeli, vagy ebéd előtt használja, mégpedig 15-20 cseppet
csepegtetve egy pohár vízbe. Ahogy az előző recept, úgy ez is krónikus
fáradság eseteiben javasolt. Azoknak ajánlom, akiknek érelmeszesedésből adódó
problémáik vannak. Nyugtató tea. Vegyen 5 dkg citromfüvet,
macskagyökeret, komlót, édesgyökeret és 10 dkg borsmentát. Keverje össze. Egy
evőkanálnyi keveréket forrázzon le egy pohár vízzel, hagyja állni 15-20
percig,
majd szűrje le. Lefekvés előtt igyon meg az így készült teából egy pohárnyit. A
tea mézzel, ízlés szerint ízesíthető. 5 dkg kaprot szórjon bele fél liternyi
vörösborba. Hagyja lassú tűzön 15-20 percig, majd negyed pohárnyit (0.5 dl)
fogyasszon el belőle lefekvés előtt. Az alacsony vérnyomásra való hajlam esetén reggel és napközben egy-egy csésze ginzeng teát, lefekvés előtt egy pohár gránátalmalét kell elfogyasztani. Még egy tanács az idősebb korosztály-nak.
Vegyenek egy teáskanálnyi édesgyökeret és csipkebogyót. Kavarja össze, forrázza le
és teaként fogyassza két-három héten keresztül. A fáma akként szól, hogy ha a megfázást
gyógyítják, akkor az 7 nap alatt gyógyul – ha nem kezelik, úgy egy hét alatt
szűnik meg. Ebből is látszik, hogy egy megfázás nem igényel alapos gyógyítást.
Csak a már amúgy is megszokott dolgokat kell cselekedni, segítve az immunrendszer
munkáját a vírusokkal vívott harcban. Mégpedig: naponta többször fogyasszon
csipkebogyóból, hársfavirágból készült teát, amit málnadzsemmel is lehet
ízesíteni. Ételei elkészítésénél felhasználhatja a hagyma és a foghagyma
jótékony hatását. Fogyasszon több gyümölcsöt - narancsot és citromot, mivel az
említettek sok C vitamint is tartalmaznak. A vírussal vívott háború végtermékeit (a
méreganyagokat) úgy tudja szervezetéből kiüríteni, ha a gyógyteákon kívül még
legalább két liter meleg folyadékot fogyaszt és bőrét többször is lemossa meleg
vízzel a nap folyamán. Vegyen 10 dkg martilaput, keskenylevelű
útifüvet, 5 dkg édesgyökeret. Ezeket az összetevőket gondosan keverje össze, majd
az így kapott keverékből egy evőkanálnyit, termoszban, forrázzon le egy pohár
vízzel. Hagyja állni 15 percig, majd szűrje le. Napi 2-3 alkalommal fogyasszon belőle.
Az így készült gyógytea, ízlés szerint, mézzel ízesíthető. Köptető tea. Vegyen egyenlő rész martilaput és fehér-mályva gyökeret és keverje jól össze. Az így kapott keverékből egy evőkanálnyit forrázzon le egy pohár vízzel (jobb, ha a forrázáshoz termoszt használ). Hagyja állni a forrázatot 10-15 percig, aztán szűrje le. Ez a gyógytea is napi 2-3 alkalommal fogyasztható, ahogy az előbbi. Lehet fél pohárnyit fogyasztani étkezés előtt, melegen, mézel ízesítve. A következő recept hatékonyságát több
páciensem is igazolni tudja. Mivel étvágycsökkentő hatása van, ezért az ebédnél,
vacsoránál elfogyasztott étel mennyiségét másfél-kétszer kevesebbre
szabhatja,
elérve ezzel a kívánt, pár kilós súlycsökkenést. Egy teáskanálnyi kálmos gyökérre öntsön rá
egy pohárnyi szoba hőmérsékletű, de előzőleg felforralt vizet. Hagyja állni 24
órát, majd szűrje le. Három-négy héten át fogyasszon belőle 1 evőkanállal
étkezések előtt és után. Nem kell felmelegíteni. A kúra időtartama három hét.
Az alábbi recept is a székrekedés
kiküszöbölését segíti.
5 dkg friss, vagy szárított borsmentát szórjon bele fél liter vodkába és hagyja az üveget sötét helyen három napig. Néha rázogassa fel az üveg tartalmát. A „likőrből” naponta 15-20 cseppet fogyasszon egy pohár vízbe csepegtetve 2-3 alkalommal, étkezések előtt. A kúra idő-tartama – 3 hét. Vegyen 15 dkg borsmentát, 15 dkg kaprot, 10 dkg galagonya ágvéget (virág és levél), ugyanennyi jázmint és 5 dkg kamillát. Jól keverje össze, majd az így kapott keverékből egy evőkanálnyi mennyiséget forrázzon le egy pohár vízzel. 10-15 percig hagyja állni, majd szűrje le. Naponta 2-3 alkalommal igyon belőle fél pohárnyit, egy órával étkezés után. A gyógytea mézzel ízesíthető, mindenkinek ízlése szerint. A kúra – 3 hétig tartson. Fél teáskanálnyi kecskeruta füvet,
csalánlevelet és gyermekláncfű gyökeret keverjen össze. Az így kapott keveréket
forrázza le és melegen, tea formájában fogyassza el 2 alkalommal naponta étkezés
előtt egy hónapon át minden nap.
Vízhajtó teakeverék. Vegyen 15 dkg borókabogyót, 5 dkg édesköményt és édesgyökeret. Az összetevőket keverje össze. 1 evőkanálnyi keveréket forrázzon le egy pohár vízzel (a forrázást jobb termoszban végezni). Hagyja állni 10-15 percig, majd szűrje le. Naponta 2-3 alkalommal fogyasszon el belőle fél pohárnyit, melegen, éhgyomorra, vagy étkezés előtt három héten át. A gyógyteát ízlés szerint, mézzel lehet ízesíteni. Vegyen egy teáskanálnyi nyírfalevelet és zsályát, egy fél teáskanálnyi körömvirágot és kamillát. Keverje össze, majd egy evőkanálnyi keveréket forrázzon le egy pohár vízzel. Hagyja állni néhány percig, aztán szűrje le. A gyógyteát naponta 2-3 alkalommal kell fogyasztani, melegen, éhgyomorra, vagy étkezés előtt. Ízesíteni mézzel lehet. A kúra időtartama – 3 hét.
A méreganyagok kiürülését a szervezetből a citromfélék héjából készült tea felgyorsítja. A tea elkészítéséhez használjon egyenlő arányban összekevert narancs, mandarin és citrom héjat. Egy evőkanálnyi mennyiséget forrázzon le és tea formájában fogyassza két-három héten át. A gyógynövények szakértői állítják, hogy az
édesgyökér rákmegelőző hatással bír. Használata kivédi a daganat képződést
azokban az esetekben, ahol öröklődési hajlam van pl. mióma és polipok képződésre.
Az alábbi teakeverék javítja a petefészkek
működését, ezért gyermektelenség esetén is használhat, valamint petefészek
gyulladás és klimaxos problémáknál is kitűnően alkalmazható. Ha Ön elvágta a kezét nem gyógyteákra, hanem
sebtapaszra van szükség. Gyomor és bélvérzés esetén sürgősen forduljon
orvoshoz.
Erősebb menstruáció esetében segít a következő recept.
3 evőkanálnyi kamillát forrázzon le egy pohár
forró vízzel és várja meg, amíg 38-40 fokosra lehűl. Aztán szűrje le és az így
kapott oldattal csináljon beöntést. Az alábbi eljárást kétnaponta végezze két
héten át. Egy kisebb fazékba öntsön 2 pohár vörös
bort és szórjon bele egy marék feldarabolt borókagallyat. Melegítse fel a bort 70-80
fokosra (az oldat felszínénél kis gőzölgés észlelhető). Hagyja állni 15
percig,
majd szűrje le. Adjon hozzá egy pohár rumot vagy konyakot és két
kockacukrot. Jól
keverje össze. Melegen fogyassza partnerével együtt. Amennyiben Ön az egészségére odafigyelő ember, úgy a fenti receptek valamelyest segíteni fognak az egészsége megőrzésében. A kérdés az, hogy mennyit segítenek? Éppen azért, hogy az eredménnyel Ön is elégedett legyen, használjon ki minden, otthon elvégezhető terápiát ennek érdekében. Nyisson meg egy-egy „csapóajtót” a szervezetében és akkor az egészség biztosan Önre talál! Ezen ajtók feliratainak egyikén az alábbi elnevezésű tábla is lóghatna – „Fizikoterápia házilagosan”. |
|
|